遺精是否正常要看遺精的頻率,正常男性如果長時間沒有排精或有性生活的習慣,偶爾出現一次遺精屬于正常現象,如果有規律的性生活仍然有頻繁的遺精就不正常。
遺精是指無性交活動、無自慰時的射精現象,如果遺精發生在夢中,則稱之為夢遺,若發生在無夢狀態甚至是清醒狀態時,則稱為滑精。一般如果是長時間沒有性生活的成年男性,偶爾出現一次遺精,或每月遺精1~2次,但是不伴有不適感,則稱為生理性遺精,是正常的,一般不用特殊處理。但是若頻率達到了每周2次以上或在有正常性生活的情況下仍然經常遺精,且伴有腰膝酸軟、頭暈、疲倦等不適癥狀,則稱為病理性遺精,是不正常的,可能是神經衰弱、前列腺炎、精囊炎等疾病導致的,需要及時就醫。
平時生活中可以加強體育鍛煉,增強體質,減少吸煙和被動吸煙,不要過量飲酒,飲食上要增強營養攝入,保證充足的蛋白質和維生素,避免挑食偏食。如果身體出現了不適癥狀,建議及時就醫進行檢查診治,以免延誤病情,治療期間也需要定期復診。