腰肌勞損的主要癥狀通常包括腰部乏力、僵硬感、腰痛、背痛、活動受限等,如果出現以上癥狀,應配合醫生進行改善。
1、腰部乏力:
如果患有腰肌勞損,可能會導致腰部的肌肉纖維出現變性、萎縮等情況,使得局部的肌肉力量下降,引起腰部乏力。
2、僵硬感:
長時間出現腰肌勞損還有可能會導致腰部的肌肉和筋膜出現慢性炎癥,在炎癥的刺激下會使得局部肌肉和筋膜的彈性降低,產生僵硬感。
3、腰痛:
患病以后受損的部位會釋放出炎癥因子,這種炎癥因子可能會刺激神經末梢,引起腰痛。
4、背痛:
腰部的肌肉和筋膜和背部的肌肉筋膜相互關聯,出現腰肌勞損時,可能會牽扯到背部的肌肉,引起疼痛。
5、活動受限:
由于患病后會出現上述癥狀,導致患者在進行腰部活動時會感到不適以及困難,會出現活動受限的表現。
患者可以在醫生的操作下通過康復訓練、熱敷、紅外線理療等方法進行改善,平時生活中還需要注意腰部保暖,避免受涼,避免長時間保持一個姿勢。