產(chǎn)婦剛生完孩子一般適合吃小米粥、雞蛋、蘋果、益母草顆粒、生脈飲等食物和藥物。吃藥時需遵醫(yī)囑，身體有不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
1、小米粥：
產(chǎn)婦剛生完孩子，身體一般比較虛弱，胃腸功能也比較弱，適當(dāng)?shù)某孕∶字啵话悴粫o胃腸造成負(fù)擔(dān)，且其中含有多種維生素和礦物質(zhì)，有利于為產(chǎn)婦補充在分娩過程中流失的營養(yǎng)。
2、雞蛋：
富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)某杂兄谠鰪姰a(chǎn)婦體質(zhì)，提高乳汁質(zhì)量。
3、蘋果：
富含維生素和膳食纖維等，有助于刺激胃腸蠕動，幫助緩解和預(yù)防便秘。
4、益母草顆粒：
具有活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮的作用，有助于促進(jìn)子宮殘留物的排出，減少產(chǎn)后出血風(fēng)險。
5、生脈飲：
產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中可能會大量出血，引起貧血，適當(dāng)?shù)姆蒙}飲，可以起到改善貧血的作用。
除了可以吃以上食物和藥物外，還應(yīng)保持充足的休息、樂觀的心態(tài)，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。
