白內(nèi)障出現(xiàn),癥狀表現(xiàn)是視力下降、對比度感知減退、眩光和光暈、單眼復視多視、晝盲夜盲等。如果出現(xiàn)上述癥狀,應該及時就醫(yī)檢查,以便早期診斷和治療白內(nèi)障。
1、視力下降:
這是白內(nèi)障最主要的癥狀,患者會感到視力逐漸模糊,有時還會出現(xiàn)雙視或多視的情況。
2、對比度感知減退:
白內(nèi)障會導致患者對顏色、亮度和對比度的感知能力下降,看東西時顏色變得暗淡或失真。
3、眩光和光暈:
在強光下,患者會感到光線刺眼或眩光,有時還會出現(xiàn)光暈。
4、單眼復視多視:
由于晶狀體混濁不均勻,患者可能會看到多個影像,或者一只眼睛看到兩個影像。
5、晝盲夜盲:
這是白內(nèi)障的另一個癥狀,患者在白天或夜晚視物時會出現(xiàn)不同的視覺障礙。
在生活中,適度的有氧運動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝,有助于延緩衰老和眼部健康。例如慢跑、游泳、瑜伽等運動都是不錯的選擇。