大腿肌肉無意識跳動一般是運動過量、受涼、缺鈣、植物神經紊亂、神經官能癥等原因引起的，需要去醫院查明原因后通過休息、熱敷口服藥物等方法改善。
1、運動過量：
長時間從事劇烈運動，會導致大腿肌肉長期處于緊繃狀態，會出現無意識跳動的情況，還會伴隨肌肉僵硬、乏力等癥狀，可以適當的休息，減少活動量，經過一段時間，不良反應會逐漸消失。
2、受涼：
長期處于低溫環境中，穿的衣服比較單薄，受到寒冷空氣刺激后血液循環受到影響，會導致大腿肌肉不自主的抽動，用手觸摸腿部皮膚，感覺會比較涼。可以用熱毛巾或暖水袋進行熱敷，每次熱敷15分鐘左右，有助于癥狀改善。
3、缺鈣：
如果經常挑食偏食，會導致鈣攝入量不足，容易影響肌肉和神經的功能，從而引起大腿肌肉跳動，同時還會伴隨失眠、全身無力等不良反應，可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片、醋酸鈣片等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用，也可以隨餐服用，能夠起到補鈣的作用。
4、植物神經紊亂：
這種疾病主要是精神壓力過大、長期心情不舒暢等原因導致的，可引起交感神經興奮，患者會出現大腿肌肉無意識跳動的情況，同時還會伴隨頭暈頭痛、呼吸頻率加快等癥狀，可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療，能夠起到營養神經的作用，這些藥物可以在飯后用溫水送服。
5、神經官能癥：
該疾病可能是遺傳因素、社會因素等原因引起的，會引起神經功能異常，從而引起大腿肌肉抽動，同時還會伴隨恐懼、焦慮等不良情緒，可以在醫生指導下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物進行治療，能夠起到抗抑郁的作用，這些藥物可以在飯后服用。
無論是哪種原因引起的，都應該采取科學合理的方法進行應對，以免引發其他并發癥，延誤最佳治療時期。
