身體感覺饑餓的原因非常多,可能因為吃的東西升糖指數偏高,可見于胃內的胃酸分泌過多,由于胃炎或者胃動力過快或者幽門的括約肌的松弛出現排空加快。也與心情焦慮,煩躁和升糖指數有關。
建議去醫院檢查升糖指數,是反映食物引起人體血糖升高程度的指標,也是人體進食之后機體血糖生成的應答狀況,必要時還要去檢查甲狀腺功能,排除甲亢。
排除了上述可疑的疾病,考慮多數屬于生理性,由于體內的代謝較快引起,一般沒有特殊的臨床表現,問題不大,不需要特殊處理,多增加飲食營養就可以。養成良好的生活習慣,按時規律的作息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒暢。