骨骺線過(guò)早閉合一般是因?yàn)樾栽缡鞂?dǎo)致的，平時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)，保持積極健康的心理狀態(tài)，充足的睡眠，飲食等幾個(gè)方面來(lái)預(yù)防骨骺線過(guò)早閉合。
骨骺線是兒童出生后在不同的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的二次骨化中心，骨骺線和骨骺板都是未成熟的四肢長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)區(qū)域，也是兒童骨骼的最薄弱和最易骨折的部位，性早熟的孩子因?yàn)榘l(fā)育提前，很可能發(fā)育年齡未到即有骨齡提前發(fā)育，骨骺線提前閉合可能會(huì)致使患者成年以后個(gè)子矮小，平時(shí)可以通過(guò)以下幾個(gè)方面預(yù)防骨骺線過(guò)早閉合：
1、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是孩子長(zhǎng)高的助推器，多做彈跳和拉伸運(yùn)動(dòng)，可以改善肌肉韌帶的彈性，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，比如可以常打籃球，多做摸高動(dòng)作等，但是切記運(yùn)動(dòng)要適度不能過(guò)量。
2、保持積極健康的心理狀態(tài)：學(xué)會(huì)發(fā)泄和傾訴，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，另外多一些自己能長(zhǎng)高的潛意識(shí)與心理暗示也很重要。
3、充足的睡眠：充足的睡眠可以增加孩子的生長(zhǎng)速度，還能延長(zhǎng)身高突增的持續(xù)時(shí)間，孩子熟睡時(shí)生長(zhǎng)速度是清醒時(shí)的3倍，腦垂體在孩子熟睡時(shí)會(huì)分泌更多生長(zhǎng)激素。
4、飲食：平時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D及鈣、鐵、鋅、磷等物質(zhì)的食物。
