起痘痘指的是起痤瘡,女性下巴起痤瘡可能是食物刺激、長期熬夜、壓力過大、日光暴曬、遺傳等原因造成,需要根據原因進行相應的改善。
1、食物刺激:
女性經常吃辣條、麻辣燙、酸辣粉等刺激性食物,容易刺激皮脂腺分泌過多的油脂,堵塞毛孔后可能會形成痤瘡,建議以清淡飲食為主。
2、長期熬夜:
經常熬夜沒有保證充足的睡眠,皮脂腺分泌過于旺盛,排出不暢時可能誘發痤瘡,需要保證充足的睡眠,養成早睡早起的良好起居習慣。
3、壓力過大:
如果學習或者工作的壓力過大,無法及時排出容易使體內激素紊亂,出現痤瘡、皮膚暗沉等癥狀,可以通過聽音樂、聽相聲等方式疏解壓力。
4、日光暴曬:
女性在外出時沒有做好防曬措施,皮膚受到紫外線的強烈照射,可能發生炎性反應,比如脫皮、痤瘡等,可以使用保濕效果好的護膚品緩解。
5、遺傳:
如果直系親屬中有下巴長痤瘡的現象,受到遺傳基因的影響,可能使女性起痤瘡幾率升高,可以在醫生的指導下使用紅霉素軟膏、他扎羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等藥物治療。
平時需要保持心情愉悅,避免情緒過于激動,對身體健康有好處。