手指甲有豎紋的原因通常有正常生理現象、營養不良、長期精神壓力、外傷、扁平苔蘚等,如出現身體不適,請以及時就醫。
1、正常生理現象:
隨著年齡的增長,指甲的生長速度會逐漸變慢,指甲表面會出現輕微豎紋,一般無需治療,屬于正常老化表現。
2、營養不良:
身體長期缺乏維生素A、B族維生素、鈣、鐵等營養素,會影響指甲的正常生長和代謝,導致指甲出現豎紋,多攝入胡蘿卜、蘋果、菠菜等富含營養素的食物即可。
3、長期精神壓力:
長期處于緊張、焦慮的情況下,會影響身體的血液循環和新陳代謝,反應在指甲上出現豎紋,可以通過聽音樂、閱讀、散步的方式來放松身心。
4、外傷:
指甲受到撞擊時,在愈合的過程中會形成豎紋,等指甲自然生長即可逐漸恢復正常。
5、扁平苔蘚:
該疾病會影響指甲的營養供應,從而出現豎紋,可遵醫囑服用復合維生素B片、維生素C片、阿維A膠囊等藥物治療。
在日常生活中要注意手部防護,避免過度修剪指甲,以防損傷甲床。