專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g(約半條)/天
慎食人群: 高尿酸血癥患者、痛風患者、對蛋白質過敏人群
宜食原因: 魚不具有刺激性,而且魚肉的味道比較鮮美,可以起到提高青光眼患者食欲的效果。而且魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、鋅、鈣等營養成分,可以促進眼組織的代謝,有利于眼睛健康的恢復。
注意事項: 可清蒸或紅燒,不可以一次性攝入過多,不可以和濃茶、綠豆等一起吃。
正文:
青光眼患者可適量吃魚。
建議用量:200g(約半條)/天。
青光眼患者日常飲食應當以清淡、高營養為主,不可以吃辛辣刺激性的食物。通常魚不具有刺激性,而且魚肉的味道比較鮮美,可以起到提高青光眼患者食欲的效果。而且魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、鋅、鈣等營養成分,可以促進眼組織的代謝,有利于眼睛健康的恢復。
患者在吃魚時可以選擇清蒸或紅燒的方式,不可以一次性攝入過多,以免加重身體的負擔。在吃魚時不可以和濃茶、綠豆等一起吃,容易破壞其中的營養成分。魚中含有較多的嘌呤成分,所以高尿酸血癥患者、痛風患者應慎食,其中還含有較多的蛋白質,對蛋白質過敏人群也應慎食。
青光眼患者在日常生活中應當注意保護眼睛,避免過度用眼,防止眼睛疲勞,注意保暖,預防感冒,有利于身體的健康。