長期喝礦泉水通常不可以,容易對身體健康造成影響。
礦泉水一般是指未受過污染的地下礦水,含有一定量的礦物鹽、微量元素或者是二氧化碳氣體,適當的喝一些礦泉水對身體有一定的好處,礦泉水中所含有二氧化碳、碳酸氫鈉等可以進入胃中,可以分解成二氧化碳和水,能夠刺激胃腸道蠕動,有助于消化液的分泌,可以起到提高食欲的作用,對身體的酸堿平衡也有一定的調節效果。但是如果長期喝礦泉水,容易導致人體內的酸堿失調,對胃液分泌和胃的消化機能造成一定的影響,同時還會影響膽汁的形成和分泌,而且礦泉水中所含有較多的礦物質,會對腎臟以及膀胱造成刺激,進而增加腎臟和膀胱的負擔,另外,長期喝礦泉水還會造成人體的礦物質增多,引起鈉離子的增多,會導致浮腫。
患者在日常生活中喝燒開的自來水即可,燒開的自來水能夠將水中大部分的細菌殺死,能夠有效的避免細菌感染,減少對胃腸道的影響。對于胃腸道不適的患者,在日常生活中不要喝過于涼的水,可以多喝一些溫開水,以免對胃腸造成刺激,產生腹瀉、腹痛等胃腸不適癥狀。