生菜嘌呤不高，痛風(fēng)患者一般可以吃，但應(yīng)注意不可以暴飲暴食，否則有可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
平時(shí)生活中適當(dāng)吃生菜可以幫助身體補(bǔ)充鉀、鈣、鈉、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身體健康，而且生菜并不屬于高嘌呤食物，一般認(rèn)為每100克食物中可食用部分的嘌呤含量在50毫克以下就屬于低嘌呤食物，而每100克生菜可食用部分的嘌呤含量?jī)H有16毫克，所以屬于低嘌呤食物的范疇，即使是痛風(fēng)的患者，在日常生活中也可以適當(dāng)吃生菜，一般不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，不會(huì)使疾病癥狀加重，但為了防止出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀，應(yīng)注意不可以一次吃過(guò)多。患有痛風(fēng)后容易引起關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、畸形等，為了有利于控制疾病發(fā)展，應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑使用藥物治療，比較常見(jiàn)的藥物通常有非布司他片、秋水仙堿片、苯溴馬隆片等。
蔬菜中的嘌呤含量大多都不是很高，痛風(fēng)患者在生活中可以適當(dāng)吃菠菜、山藥、土豆等蔬菜，有利于身體健康。
