發燒達到39度時，屬于高熱狀態，需及時采取措施以降低體溫并尋求醫療建議。下面將詳細介紹應對高熱的方法。
1、立即采取措施降溫
當體溫達到39度時，需要采取措施迅速降溫，以防高熱對身體造成進一步損害，可以通過物理降溫法，如使用退熱貼、冷敷等，同時保持室內空氣流通，避免過度穿衣導致中暑等問題。
2、藥物治療
在物理降溫的同時可考慮使用退熱藥，常見的退熱藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬等，能有效降低體溫，并緩解因高熱引起的不適。但需注意，兒童與成人用藥有所不同，務必按照醫囑或說明書使用。
3、尋求專業醫療建議
高熱可能是多種疾病的癥狀，如流感、肺炎等。因此，在采取措施降溫的同時，應及時就醫，找出高熱的原因并進行針對性治療。
4、補充水分和營養
高熱時，身體會出汗較多，容易導致脫水和電解質失衡。因此，患者應多喝水，并適量補充含有電解質的飲料。同時，保持營養均衡，增強身體抵抗力。
5、注意休息與觀察
患者在發燒期間需要充分休息，避免過度勞累。家人或護理人員應密切觀察患者病情變化，如高熱持續不退或出現其他嚴重癥狀，應立即就醫。
發燒39度屬于高熱，需要及時降溫并尋求醫療幫助，通過合理的治療與護理，可以有效控制病情，幫助患者盡快康復。
