決明子和大棗是可以一起泡水的。
決明子和大棗都是中藥,決明子味甘、苦、咸,具有清熱明目,潤腸通便功效,主入肝經,功善清肝明目而治肝熱目赤腫痛、羞明多淚,風熱上攻頭痛目赤,肝腎陰虧,視物昏花、目暗不明;也能清瀉肝火,又兼能平抑肝陽,故可用治肝陽上亢之頭痛、眩暈;還能清熱潤腸通便,用于內熱腸燥,大便秘結。大棗味甘,性溫,能補脾益氣,適用于脾氣虛弱,消瘦、倦怠乏力、便溏等癥;能養心安神,為治療心失充養,心神無主而臟躁的要藥。
因為決明子和大棗的功效沒有沖突,是可以一起泡水的。建議患者平時不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,如辣椒、芥末、紅燒肉、炸雞等,可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如甘藍、菜花、蘋果、梨等,多喝溫開水。還可以適當的進行運動,如跑步、跳繩、游泳等。