酵素對(duì)于失眠是有一定的調(diào)整作用的。它可以幫助分解體內(nèi)的毒素，防止神經(jīng)紊亂等等，而且酵素也含有活性物質(zhì)，有一些分解物質(zhì)的作用，消除凈化血液中的垃圾，促進(jìn)血液循環(huán)。但是酵素要經(jīng)過一段時(shí)間的服用才會(huì)有很好的療效。
酵素對(duì)失眠有幫助嗎
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-07-273140次
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跑步對(duì)尿結(jié)石有幫助嗎運(yùn)動(dòng)當(dāng)然有利于結(jié)石的排出，當(dāng)跑步，或蹦跳等運(yùn)動(dòng)，有利于結(jié)石的排出。但當(dāng)患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時(shí)候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時(shí)，跑步反而會(huì)降低抵抗力，造成感染癥狀加重。
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趙建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-17 2905次
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01:12
毛希瑞
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-11-27 2959次
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李恒
主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院
2019-10-24 2658次
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什么對(duì)失眠有幫助如果患者出現(xiàn)失眠，必須要尋找失眠的一些病因，如果排除了我們常見的一些失眠的病因，像不寧腿綜合征，睡眠呼吸暫停綜合征以及發(fā)作性睡病等疾病，針對(duì)單純的這種失眠癥，我們可以進(jìn)行藥物治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上，還需要應(yīng)用一些認(rèn)知行為的治療，比如要使患者調(diào)節(jié)情緒，放松心情，不要過度的緊張、焦慮，可以轉(zhuǎn)移注意力，比如如果患者夜間出現(xiàn)失眠，可以起床去適量的活動(dòng)，做做家務(wù)，轉(zhuǎn)移注意力，直到患者有睡意以后，然后再上床睡覺，這種方法對(duì)失眠還是有幫助的。語音時(shí)長 01:10”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-25 6134次
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黃世昌
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2019-01-26 4403次
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于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-26 0次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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