骨折的這種情況是骨科非常常見的一種現象,出現骨折的情況,采取一定的治療措施以后就需要嚴格的臥床休息,并配合著補加一些營養來促進恢復。出現骨折的情況后也不需要大量的去喝一些湯類,因為骨折以后,在骨折的早期如果大量的補鈣或者是大量的吃一些過于肥膩的湯類,這樣會引起瘀血積滯,影響恢復。
所以骨折以后喝湯還是比較有講究,在骨折以后早期,先不要喝一些湯類的東西,盡量的以清淡飲食。適當的吃一些流食或者是適當的喝一些粥,吃一些富含維生素c,或者吃一些高能量多的一些食物,這樣可以幫助恢復。
到骨折的中期或者是后期,就可以適當的喝一些雞湯或者是魚湯,還有喝一些瘦肉湯、乳鴿湯,還有就是鯽魚湯、豬血湯都是可以,這樣可以幫助骨折的恢復。
另外除了喝一些湯,還要適當的補充一些鋅、鐵、錳等一些微量元素。這些微量元素對骨折恢復有很好的輔助作用,是合成骨膠原、肌血紅蛋白的主要原料。