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• 強直性脊柱炎應該如何預防

  強直性脊柱炎，它怎么樣去預防，以前我跟大家提到強直性脊柱炎，它是一種跟遺傳相關的疾病，但是并不是所有的有這種這種家族背景的人，他一定都會發強直性脊柱炎，這就是個體，他在后期的生活上面，他怎么樣去注意，我們打個比方，家族遺傳的背景，就好像左輪手槍里面的子彈一樣，如果說你不扣動扳機，子彈永遠不會發射出去，你這個疾病就永遠不會發出來，你有這個家族背景，你怎么樣讓疾病不去發作。第一個方面你平常還是要多運動，另外一個方面，因為現在發現有一些，比如說一些口腔菌群的失調，腸道菌群的失調會導致我們強直性脊柱炎的發病，所以像口腔的衛生，像腸道功能的一些維護就很重要，大概這些要注意預防。

  

  01:18
  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-10 2124次

• 強直性脊柱炎遺傳預防

  強直性脊柱炎的遺傳問題，關于這一點，可以跟大家介紹一下強直性脊柱炎這個疾病，它有一定的遺傳傾向性，但是不是絕對的，那么有些病人覺得B27陽性，就肯定會得強直性脊柱炎，這個也不一定，B27陰性的患者不能說他就不會是強直性脊柱炎，因為B27的亞型很多，所以關于這一點提醒各位，強直性脊柱炎有一定的遺傳傾向性，如果家里有強直性脊柱炎的患者，你得病的幾率會比沒有強直性脊柱炎患者的家庭發病率會更高一些。

  

  01:04
  王丹 主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-10-31 4617次

• 強直性脊柱炎該如何預防
  對于強直性脊柱炎的病人，如果是基因遺傳所導致的，這種情況是不可控制無法預防的。但是有些病人沒有明顯的遺傳因素，只是通過環境因素或者是有感染的情況所導致的強直性脊柱炎的情況。所以說，在日常的工作生活中，一是可以通過改變工作的環境，來預防強直性脊柱炎。特別是長時間生活在陰暗潮濕的環境中，可誘發強直性脊柱炎，所以說一定要避免在陰暗潮濕的環境中工作。并且要家中常通風，常晾衣物，避免櫥柜的潮濕，再就是在工作中一定要避免長期的呆在空調房，坐著時一定要多注意坐姿，以免導致受涼以后引起強直性脊柱炎的情況，還有就是睡覺時一定要避免墊枕頭，也不要睡太硬的床，最好平躺保持背部的直立，從而預防強直性脊柱炎的情況。再就是感染性的因素也是強直性脊柱炎的發病原因，所以說平時一定要多注意衛生，遠離人員密集封閉的場所，因為人員密集封閉的場所細菌、病毒比較多，應盡量的避免，再就是及時的治療胃腸道和泌尿系統的感染，從而預防強直性脊柱炎。
  語音時長 2:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-06 1661次

• 強直性脊柱炎該如何預防
  預防強直性脊柱炎，在日常生活中要做到以下幾點：一、要堅持經常鍛煉，堅持經常鍛煉可以增強體質，提高抵抗力，通過活動肢體，使全身氣血流暢，日久可以達到增強體質、減少疾病的目的。但鍛煉時要根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次活動量過大，用力過猛，必須循序漸進。二、要保持精神愉快，疾病的發生和人的精神狀態有密切的關系。三、要注意防范風寒潮濕，強直性脊柱炎與風寒外邪入侵有密切的關系，因此平常生活中要注意預防風寒潮濕尤為重要。尤其是在身體虛弱的時候，當季節變化、氣候劇變時要注意及時增減衣物。
  語音時長 1:19”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-05 1584次

• 如何預防強直性脊柱炎？
  病情分析：預防強直性脊柱炎主要是平時要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現駝背。還要養成每天運動的習慣，堅持做醫療體育鍛煉，比如肢體伸展運動、深呼吸運動，并且要堅持做胸廓、脊柱、髖關節的一些鍛煉。意見建議：注意保暖，避免感染，也要營養均衡，合理搭配，科學飲食，增強體質，提高抗病能力。還要注意休息，避免過度勞累，這些都可以預防疾病發生的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-23 1002次

• 如何預防強直性脊柱炎
  病情分析：強直性脊柱炎目前是沒有有效的方法可以預防其發生的，但是已經患有強直性脊柱炎的患者，或者有強直性脊柱炎家族史的人，在日常生活中要注意通過以下方法來預防其發作，比如避免受涼勞累，及時增添衣物，注意保暖；飲食睡眠都要有規律，適當運動鍛煉，增強體質。意見建議：強直性脊柱炎患者在日常生活中要做好日常護理，平時要多做運動保健，像游泳就是強直性脊柱炎患者最好的運動選擇之一。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-31 1403次

• 強直性脊柱炎遺傳預防
  這是無法預防的，強直性脊柱炎是通過hla-b27基因進行遺傳。本病發病原因和發病機制尚未完全明確，但一般認為本病是一種多基因遺傳病。當然本病患者約90%以上hla-b27陽性，但是hla-b27陽性的強直性脊柱炎患者，一級親屬中僅有近半數b27可陽性，也就是說強直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 448次

• 強直性脊柱炎病人該如何鍛煉
  強直性脊柱炎的患者可以選擇一些有氧運動，比如廣播體操、太極拳、游泳等。不要進行過于劇烈的運動，比如長跑、爬山等。也可以進行深呼吸鍛煉，深呼吸鍛煉能夠防止胸部變形，對于病情的緩解有積極的作用，經常進行深呼吸鍛煉，也可以改善心肺功能。在進行鍛煉時要適量，不要進行長時間的運動或者盲目高強度的運動，根據自身
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-05-31 962次