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• 來月經前會食欲不振嗎

  來月經前有的人會食欲不振，但是大多數人食欲反而會增加。因為來月經時內分泌會出現紊亂，要根據每個人的具體問題，具體分析。如果來月經的時候出現食欲不振，第一個您可以吃一些比較清淡的飲食，或者是吃一些具有酸斂開胃的水果。第二、要調整一下自己的心情。來月經的患者，大部分大多數心情不好，心情抑郁或者是心情急躁，這時候可以適當的服用一些疏肝的藥物。比如說柴胡疏肝散或者是加味逍遙丸這些都可以。另外如果實在食欲不振的話可以吃一些助消化的藥物，比如說健胃消食片、加味逍遙丸、大山楂丸或者是乳酶生這些都可以促進消化吸收。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-06-30 9721次

• 手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環，驅散寒意。⑤中醫食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 19084次

• 月經前心情煩躁的原因
  真實女性在月經前發生脾氣不好心情煩躁的原因主要有兩個方面。一方面是由于經期中的神經內分泌系統的影響。另一方面是有些女性對月經缺乏正確的認識，受到一些來月經時候的不適癥狀就會出現心情煩躁，其實女性在出現月經前的不適癥狀，主要是和體內的雌孕激素分泌有關系，常常表現為更容易疲勞，困倦，全身的酸痛，體重下降，而有的女性還會表現為乳房的脹痛，這些不適的癥狀大多會隨著月經的來臨而逐漸的消退或者消失。
  語音時長 1:24”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-09-29 11988次

• 來月經心情煩躁的原因
  女性在來月經的時候，由于孕激素和雌激素的撤退，導致子宮內膜的剝落而引起的出血形成月經。所以有的女性在來月經的時候，有可能會出現腹痛、下腹墜脹等不適的表現。而且中醫上來講，在來月經期間，大多會出現肝郁氣滯，所以很多女性在來月經期間由于激素的問題，會導致月經期心情煩躁、脾氣差等情緒異常的表現。這些都是屬于正常的，所以女性在來月經期間必須要放松，調節心態，順其自然對待月經即可，這樣就可以明顯的來緩解心情的煩躁。如果對于病情比較嚴重的女性，可以在月經來潮的前一周口服逍遙丸，也可以來調節心情煩躁的表現。
  語音時長 1:29”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-09-30 14992次

• 來月經心情煩躁怎么回事
  病情分析：來月經心情煩躁是由于月經期間多數會出現肝郁氣滯，受孕激素和雌激素撤退的影響，出現下腹墜脹、腹痛、乳房脹痛等不適，導致心情煩躁，愛發脾氣，是正常的生理現象。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，防止引起月經量增多，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-25 6706次

• 心情煩躁怎么緩解
  心情煩躁一般是由于生活壓力比較大所導致的，這個就是一種心理因素，只要精心的調理，一般是沒有什么大問題的，心情煩躁的時候可以去打打游戲，聽聽音樂，出去散步。如果過于煩躁的話，可以去睡覺，睡一覺起來，感覺什么事都沒有了。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-15 4003次

• 來月經前心情煩躁怎樣調理
  月經前期心情煩躁是許多女性都會遇到的問題，這主要是由于體內激素水平的變化所導致的。為了有效緩解這種煩躁情緒，女性朋友們可以采取以下幾種科學的調理方法。適量的有氧運動是緩解煩躁情緒的有效途徑。月經前，可以選擇慢跑、瑜伽等運動，這些活動能夠減輕
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-21 0次

• 月經前心情煩躁怎么辦
  月經前心情煩躁屬于經前期綜合征的一種表現，經前期綜合征是指反復在黃體期出現周期性，以情感行為和軀體障礙為特征的綜合征，月經來潮后癥狀自然消失。經前期綜合征多見于25到45歲的婦女，癥狀出現于月經前一到兩周，月經來潮后迅速減輕，直至消失。除了經前的煩躁還有其他的癥狀，類似于頭痛、背痛、乳房脹痛、易怒、
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-26 411次