預防牙結石可以勤刷牙、定期做齦上潔治術。
1、勤刷牙:
牙結石又稱牙石,是沉積在牙齒或修復體表面上已鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢。牙結石表面覆蓋大量菌斑,形成后刷牙不易將其去除,形成前可以通過勤刷牙、漱口,使用牙線等進行預防,勤刷牙有利于清除沉積在牙齒上的食物殘渣、軟垢及部分菌斑,不利于菌斑的堆積。
2、齦上潔治術:
齦上潔治術也叫做洗牙,是利用超聲波高頻率的振動將牙齒上的牙結石震碎,然后去除,所以定期進行洗牙也有利于預防牙結石的形成。
日常生活中需要養成良好的生活習慣,保持口腔內的清潔衛生,勤刷牙,勤漱口,盡量避免吸煙,盡量少吃色素較深的食物,還要少吃甜食,如果牙齒出現了不舒適現象,一定要及時到牙科醫院做詳細檢查,然后根據檢查結果進行針對性治療,治療期間積極的配合醫生,有利于達到更好的治療效果。