一般造成岔氣的原因是劇烈活動之前準備活動做得不夠或者沒有做準備活動,或者是在身體活動需氧量加大時出現的癥狀。按摩療法治療岔氣有著比較好的療效,還可以遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片等藥物治療,適用于該癥狀比較輕的患者。
局部可以外敷正紅花油,配合中醫針灸的治療,作痛點針灸刺激的手法,還可以做局部封閉的療法。
在平時生活中患者要及時的加減衣物,注意保暖,避免感冒,避免勞累,避免體位或者姿勢的突然改變。可以適當的進行一些有氧運動,比如散步、慢跑、打太極拳等,增強患者自身的體質,增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。