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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當的逐步增加的體育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發心律失常的出現，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-24 3874次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環，通過活動可以改善血液循環，有助于動脈的血液供應，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環，可能會有助于改善局部的血液循環，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-04-24 2341次

• 鍛煉身體治痔瘡
  我們說生命在于運動，我們經常鍛煉身體益處多多。第一個可以調節人體緊張情緒，它可以改善我們生理和心理狀態，增進身體健康，使身體得到積極休息，研究表明便秘和心理有很大關系，我們經常鍛煉身體，還可以減緩便秘，減少便秘產生，從而可以減輕痔瘡，起到一個預防作用。第二，我們經常鍛煉身體，它可以促進胃腸蠕動，可以使大便順利排出，防止便秘，這樣他也會減輕對肛墊刺激作用，減輕對于痔靜脈導致回流不暢，淤積。第三，我們經常鍛煉身體可以提高身體抵抗力，可以增強肛門括肌收縮，從而避免這個肛墊下移，我們經常鍛煉身體還可以有效減輕痔靜脈淤血，減輕痣核腫脹，從而可以減輕痔瘡。
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  董典博 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-11-20 3815次

• 腎炎鍛煉身體
  腎炎患者不要勞累，要休養為主，過分勞累可能對腎臟造成一定的壓力，甚至可能會引起腎炎的復發，但是并不是說腎炎的患者就不能鍛煉，尤其是一些病情比較輕微的患者，還是非常有必要進行鍛煉的，鍛煉可以提高我們的心肺的活力、心肺的能力能夠促進血液循環，甚至有些肥胖的患者經過鍛煉減肥以后病情能夠大為改觀，所以腎炎的患者是可以鍛煉的但是要量力而行。要看患者這個病情輕重程度情況，比如說一般患者，沒有明顯的浮腫，血壓也不高控制良好，患者也沒有這種生悶氣的心衰的癥狀，沒有肺水腫這些問題，那這樣就可以勝任鍛煉的。以輕體力的運動為主比如說，我們可以做瑜伽、騎自行車、散步、快走、打太極這些運動都是可以的，如果患者沒有什么特殊的問題，甚至可以慢跑的，稍稍出點汗都是問題不大的，出汗要注意及時的補水。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-08 1799次

• 鍛煉身體能治早泄嗎
  病情分析：鍛煉身體對于治療早泄可起到一定的輔助作用。早泄是男性最常見的射精功能障礙，它會嚴重影響患者和性伴侶的生活質量，也常常會引起家庭不和諧和夫妻關系緊張。因此，早泄患者積極鍛煉身體對治療早泄是有益處的，同時也可以配合一些副作用小的中成藥進行治療，如房事過度傷腎引起的早泄，且有腰酸或者腰痛、滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的地黃等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：患者切勿因恥于開口而私下進行不規范的治療，保持積極的心態與伴侶共同面對和解決問題，對于繼發性早泄患者平日應注重個人衛生，避免前列腺炎等疾病的發生。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-10 6004次

• 鍛煉身體能治腎虛嗎
  病情分析：鍛煉身體對腎虛是有一定的幫助的，腎虛的患者多是由于勞力過度，精神壓力過大引起的，但是，腎虛的患者單純依靠鍛煉還遠遠不夠，尤其是癥狀嚴重的患者，需要及時通過藥物來治療。意見建議：腎虛的患者在平時可以服用枸杞子、巴戟天、熟地黃等中藥來調理，但是這些單味藥的藥性較單一，很難起到全面調理的作用，所以還可以通過服用中成藥來調理，但是需要經過中醫辯證對癥治療，臨床上較為常見的是腎陽虛的患者，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、遺精滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-10 2703次

• 高血壓鍛煉身體
  對于高血壓的病人生活方式干預適用于所有高血壓患者，要適當的增加運動，運動可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調節適應能力，穩定血壓水平。不同程度的高血壓患者應有不同的運動方式及運動量，而且每位患者應結合自身情況，制定個體化的鍛煉計劃，比如患者可以根據自己在運動前后脈搏的變化及自我感覺來調整運
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-26 59次

• 鍛煉身體治療早泄
  鍛煉對身體有很多的好處，可以增加心肺功能，增強體魄。對于治療早泄有一定的輔助作用，而一些專門針對早泄進行的鍛煉對于早泄的治療也是有好處的，一般是可以做深吸氣和提肌運動，也可以洗澡的時候用熱冷水交替刺激性器官，延長射精時間。在房事的時候，男性可將注意力轉移，4~5秒后再次進行性刺激，即刺激-停止-再刺
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-19 2744次