戒煙30天身體變化有吸煙造成的心血管損傷會慢慢消失、對胰島素的影響會消失、對肺臟造成的影響會消失。
戒煙30天身體變化有哪些
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2021-12-02157420次
心血管損傷會慢慢消失：長時間吸煙的人會對心血管造成很大的影響，會使血壓出現升高的現象，而且在抽完煙后還會導致心跳的速度加快，在戒煙后這些損傷會慢慢自己修復，血壓會逐漸恢復正常。因為血壓升高引起的頭暈、頭痛、乏力、食欲不振等不良的癥狀也會消失，而且心跳速度也會恢復正常。
對胰島素的影響會消失：長時間抽煙，可能導致胰島細胞受到損害使其死亡，很可能會引起血糖高的現象，若是及時的戒煙并堅持30天。雖然無法讓死亡的胰島素細胞再生，但可以避免使其在受到損害，胰島素分泌也就會慢慢變得正常，血糖也就可以逐漸的恢復正常了。
對肺臟造成的影響會消失：戒煙30天，抽煙引起的咳嗽咳痰、呼吸不暢等癥狀就會消失，而且隨著戒煙，沒有致癌物質影響肺部，那么形成癌細胞的可能性也就會降低，從而減少患肺癌的風險。
不管有沒有癥狀發生，都建議戒煙，這樣對自己，對家人都是有好處的。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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郭兮恒
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