皮膚癢時適宜攝入富含維生素、礦物質及具有清熱祛濕作用的食物,同時應避免辛辣刺激和油膩食品。在食物選擇上新鮮蔬果,如橙子、檸檬、菠菜等,因其富含維生素,能增強皮膚抵抗力,減少瘙癢。堅果、豆類等富含礦物質,有助于改善皮膚狀態。薏仁、綠豆等則具有清熱祛濕功效,能緩解因濕氣引起的瘙癢。此外,攝入富含優質蛋白的食物如魚肉、雞蛋,以及保持充足的水分攝入,也是緩解皮膚癢的有效方法。
若瘙癢嚴重,需及時就醫,藥物治療也是不可或缺的一環。
1、口服類藥物,如氯雷他定、馬來酸氯苯那敏等西藥,能有效緩解過敏引起的瘙癢。中成藥方面,膚癢顆粒、蕁麻疹丸等則通過調理身體內部環境,達到止癢目的。
2、外用藥物方面,醋酸氟輕松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等西藥,能迅速緩解皮膚表面的瘙癢感。
在治療期間患者還應注意穿著柔軟棉質衣物,避免接觸易致敏物質,并保持良好的生活習慣和皮膚清潔,以助早日康復。