女性出現(xiàn)月經(jīng),主要是由于子宮內(nèi)膜周而復(fù)始的生長(zhǎng)脫落而引起的,因?yàn)樵诿撀涞臅r(shí)候會(huì)有出血。正常的女性月經(jīng)周期大致在22天到30天。在月經(jīng)期間,女性一定要注意天氣的變化情況,防止腹部著涼,同時(shí)也要注意休息,不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免月經(jīng)量增多。
在日常生活中,建議女性保持心情舒暢,不要過(guò)度緊張,同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,每天用溫清水清洗外陰,保持干凈清潔,內(nèi)褲要勤換洗,在月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。