宮頸糜爛一般指宮頸柱狀上皮異位。防止宮頸柱狀上皮異位需要注意個人衛生、定期參與婦科檢查等。
宮頸柱狀上皮異位是一種正常的生理現象,指因雌激素的作用,如雌激素水平較高時,宮頸管內柱狀上皮會外移至宮頸管外口,患者通常并沒有明顯的癥狀,僅在受到感染或其他刺激時出現宮頸炎的癥狀,如白帶異常、下腹痛、性接觸后出血、陰道不規則出血等,多見于青春期、雌激素分泌旺盛的生育年齡女性,長期口服避孕藥或妊娠期女性。
所以平時在生活中需要注意個人衛生,避免不潔性生活,要適當的控制性生活,不能過頻的性生活,避免將內褲放到洗衣機中與其他衣物同洗,要每兩個月定期更換全新的內褲能夠減少細菌的滋生,避免感染。還要注意要定期參與婦科檢查,尤其不要忽視宮頸活檢的作用,而且在婦科手術和檢查時要選擇正規和經驗豐富的婦科醫生,減少手術器械對于宮頸造成的損傷。飲食上也可以多食蔬菜、水果等富含維生素、纖維素的食物,如桃、蘋果、橙子、檸檬等,可增強身體免疫力。