腳扭了冰敷反而很痛通常是因?yàn)樵谀_崴初期、方式不正確、韌帶拉傷等原因?qū)е?，具體需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。
1、在腳崴初期：
通常在腳崴初期，患者局部不適癥狀會(huì)比較嚴(yán)重，所以如果在此時(shí)冰敷，很有可能會(huì)加重病情，所以會(huì)出現(xiàn)反而很痛的情況，可以過一段時(shí)間再冰敷。
2、方式不正確：
如果患者在冰敷時(shí)溫度太低或者時(shí)間過長，一般會(huì)刺激到局部皮膚以及肌肉，也會(huì)引起疼痛現(xiàn)象，一般要縮短冰敷的時(shí)間以及提高冰敷的溫度。
3、韌帶拉傷：
如果患者腳扭了損傷到了韌帶，一般需要通過藥物或者手術(shù)的方式進(jìn)行治療，而通過冰敷的方式治療，會(huì)直接刺激到拉傷部位，所以也會(huì)出現(xiàn)反而很痛的情況，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉緩釋片等藥物治療。
除以上幾種原因，還有可能是因?yàn)楣钦邸⒐橇训仍蛞稹６虝r(shí)間內(nèi)要注意臥床休息，不可以下地活動(dòng)。
