青少年手心總是出汗可能是劇烈運動、環境因素、腎氣虛等原因引起,需要根據具體的病因做出針對性改善。
1、劇烈運動:
由于青少年這個時間段身體的代謝功能比較旺盛,如果進行了劇烈的跑步、打籃球等運動,體內會產生比較多的熱量,一般會通過出汗的方式排出,建議青少年應適當運動。
2、環境因素:
如果天氣比較炎熱,或者在睡覺時蓋的被子較厚,也會使身體的汗液增多,導致手心出汗,可以通過適當減少被褥來緩解,也可以通過開空調或者風扇的方式改善。
3、腎氣虛:
發病原因可能與勞損過度、先天不足等因素有關,患病以后體內氣血不足,容易使汗液外泄,表現為手心多汗,有些患者還會伴有腰膝酸軟的癥狀,可以遵醫囑服用右歸丸、補中益氣丸、附子理中丸等藥物治療。
除了以上幾種原因,還可能與脾氣虛等疾病有關。平時生活中應規律作息,合理飲食,有利于身體健康。