人流一般指人工流產,人工流產以后應該注意飲食、衛生、規律作息等地方,能夠促進身體快速恢復。
1、飲食:人工流產是指因為意外妊娠或者疾病的原因,而采取人工的方法來終止妊娠,在人工流產之后身體通常比較虛弱,需要加強飲食來進行調理,可以吃一些肉類、蛋類、魚類等營養豐富的食物,能夠保證充足的營養提供,可以促進術后恢復,避免吃雪糕、辣椒、冰塊等刺激性食物。
2、衛生:在人工流產后通常會出現陰道流血的現象,一般會持續一周左右,在此期間應加強個人衛生,要勤更換衛生巾以及換洗內褲,也要避免盆浴,以免滋生細菌,引起其他婦科疾病。
3、規律作息:在人工流產以后患者也應注意休息,最好臥床靜養一周,也要保證充足的睡眠,不可長期熬夜。也避免過早從事中體力活動或者劇烈運動,以免影響身體恢復。
除了要注意以上幾種,還要注意定期復查以及避免過早性生活等。通過復查可以了解身體的恢復情況,如果有不適,可以由專業的醫生進行針對性治療。