小兒是指小孩,小孩夜間磨牙可以選擇清潔口腔、改善飲食習慣、口服藥物等方法改善,小孩夜間磨牙可能是缺鈣、恒牙替換乳牙等原因引起的。
1、清潔口腔:晚上睡覺前,家長要認真的幫助小孩做口腔清潔,可以去除牙齒和舌頭表面的食物殘渣,以免食物殘渣在口腔內滋生細菌,引發磨牙的現象,對牙齒健康造成影響。
2、改善飲食習慣:如果晚上吃的太多,在睡覺的時候小孩腸胃內還會積存很多沒有消化的食物,會導致小孩不自覺的有咀嚼習慣,引發出現夜間磨牙的癥狀,晚上不要給小孩吃油膩不好消化的食物,比如油炸糕、堅果等,也不易吃的太多,會影響身體吸收,增加胃腸道負擔。
3、口服藥物:小孩夜間磨牙可能是缺鈣引起的,缺鈣后體內的鈣物質吸收不足,導致身體出現多汗、煩躁、磨牙等癥狀,平時可以多出去曬曬太陽,能夠促進身體內鈣的吸收,也可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等藥物治療。
除以上方法外,還可以選擇靜脈點滴等方法改善,平時可以多吃一些含鈣量高的食物,比如豆腐、海帶、木耳、紫菜等,可以補充身體所需的營養,有利于身體恢復。