叢集性頭痛是日常生活中常見的疾病,通過藥物治療、分散注意力、飲食治療等改善癥狀。
1、藥物治療:
叢集性頭痛患者應遵醫囑服藥,避免誘發因素。發作時,可采用舒馬曲坦片、佐米曲片、佐米曲普坦片等藥物進行治療。注意服藥后的療效和不良反應,一旦有不良反應,及時向醫生反映,調整藥物。
2、分散注意力:
叢集性頭痛發作時盡量轉移注意力,如看電視、聽音樂等。因為很多時候,壓力和精神緊張會加重頭痛,所以放下手頭的事情,調整呼吸,放松心情,釋放壓力,從而有效緩解頭痛。
3、飲食治療:
叢集性頭痛患者會消耗大量能量,所以要及時補充身體所需的能量和營養,多吃雞蛋、魚、豆制品等富含蛋白質的食物。同時多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物,調整飲食,葷素搭配,均衡飲食。
除了以上原因,還可以通過按摩來緩解癥狀。日常生活中,一旦出現叢集性頭痛,一定要及時去醫院就醫治療,不要掉以輕心,以免耽誤病情。