什么補(bǔ)蛋白最快
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-05-3021467次
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氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快？氣血兩虛證多是由于長期脾胃虛弱、營養(yǎng)攝入不足、過度勞累等病因誘發(fā)，多吃溫補(bǔ)氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài)，體現(xiàn)在人體上會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈?zāi)垦！⑹呓⊥⒒焐頍o力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀；可以吃一些補(bǔ)氣、養(yǎng)血的中藥，如黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃等，以及服用益氣補(bǔ)血功效的中成藥，如十全大補(bǔ)丸等，十全大補(bǔ)丸由黨參、當(dāng)歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補(bǔ)中、滋陰補(bǔ)血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時(shí)可以多吃一些有補(bǔ)益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補(bǔ)氣效果；同時(shí)，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補(bǔ)血功效不錯(cuò)的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:36
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 6284次
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什么食物補(bǔ)蛋白好補(bǔ)蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆?jié){、豆腐。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充人體的蛋白可以補(bǔ)充人體的能量，蛋白低的人容易出現(xiàn)乏力、腿腫。
01:07
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-08 6221次
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吃什么補(bǔ)骨頭最快補(bǔ)骨頭一般是需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，但是如果補(bǔ)多了鈣質(zhì)，反而會(huì)不利于骨頭鈣質(zhì)的補(bǔ)充，骨頭湯里含有大量的鈣和磷，營養(yǎng)豐富，但是在骨折時(shí)不要喝骨頭湯，可以多喝一點(diǎn)牛奶。同時(shí)可以吃一些清淡的流食，在補(bǔ)骨頭期間不要吃辛辣刺激性的食物，要保證營養(yǎng)的均衡，在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，也要多曬太陽，加強(qiáng)體育鍛煉，如果骨質(zhì)明顯疏松，也可以通過一些藥物的方式補(bǔ)充鈣劑以及維生素D。語音時(shí)長 01:15”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-06-29 7827次
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孕婦貧血補(bǔ)什么最快？孕婦貧血往往是缺鐵性貧血，補(bǔ)紅細(xì)胞是最快的，也就是說輸血是最快的。孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，程度可輕可重。對于重癥的患者可以通過輸注紅細(xì)胞，快速提升血紅蛋白；而對于程度較輕的孕婦可以通過口服補(bǔ)鐵制劑或者是靜脈補(bǔ)鐵來提升血紅蛋白，其中靜脈補(bǔ)鐵比口服補(bǔ)鐵更能夠快速的補(bǔ)充所缺乏的鐵，提升血紅蛋白的數(shù)量。孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血在臨床上是比較常見的現(xiàn)象，通常發(fā)生于孕中晚期，是由于孕婦機(jī)體生理的變化對于鐵的需求量增加，飲食當(dāng)中攝入的鐵趕不上機(jī)體對于鐵的需求量，從而導(dǎo)致的缺鐵性貧血發(fā)生。語音時(shí)長 01:14”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-25 2155次
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什么補(bǔ)蛋白最快病情分析：補(bǔ)蛋白最快的是牛奶和雞蛋，這兩種食物，非常容易消化吸收。意見建議：在所有含蛋白類的食物中，只有動(dòng)物蛋白中牛奶，雞蛋，或者是蝦仁，這些都非常容易消化吸收，很快代謝成氨基酸。氨基酸在體內(nèi)吸收以后，能夠合成白蛋白，這樣能夠增加機(jī)體的抵抗力，改善營養(yǎng)不良狀態(tài)。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-06-18 3504次
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孕婦吃什么補(bǔ)蛋白最快富含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶，肉類，蛋類，豆類食品等都可以的。孕期一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，注意檢測胎動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-03 3902次
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吃什么補(bǔ)蛋白最快吃什么補(bǔ)蛋白最快這種說法是不準(zhǔn)確的，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果會(huì)因個(gè)人身體狀況不同而有所差異。可以補(bǔ)充蛋白的食物通常包括雞蛋、魚肉、牛奶、大豆、花生等。建議適量攝入，避免一次性攝入過多引起身體的不適。1、雞蛋：蛋白質(zhì)類型豐富，包括卵白蛋白、卵球蛋白、卵黃磷蛋白等，容易被人體吸收利用，每100克雞蛋大約含有13
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-06 0次
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腎病綜合癥吃什么補(bǔ)蛋白最快腎病綜合癥在臨床上一般指的是腎病綜合征，蛋白是指人體所需的各種蛋白質(zhì)，腎病綜合征吃什么補(bǔ)蛋白質(zhì)也起不到最快的效果，如果患者想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行補(bǔ)充，飲食方面也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖械鞍踪|(zhì)的食物，能夠起到一定的輔助補(bǔ)充的效果。1、藥物補(bǔ)充：腎病綜合征蛋白低可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-04-25 1696次
