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• 3點到5點睡覺老是醒怎樣調(diào)理

  如果是老年人，可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早，如果到3~5點鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時間能夠超過6小時，可以不用調(diào)理。因為這些人可能因為生活習(xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正常現(xiàn)象。如果病人睡眠時間明顯縮短，每天小于6小時，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進行治療，比如口服谷維素、安神補腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 7340次

• 半夜2點到3點咳嗽厲害怎么回事

  半夜2點~3點往往室溫處于最低，空氣比較干燥，身體是處于副交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)，氣道是處于收縮的狀態(tài)，咳嗽變異性哮喘的病人往往就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。還要考慮到是否有心功能不全，比如像合并有高血壓、冠心病的病人，平臥之后回心血量的增加造成心臟負荷的增大，會出現(xiàn)胸悶、氣短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明顯的增加，甚至?xí)霈F(xiàn)典型的咳粉紅色泡沫痰的癥狀。所以在半夜2點~3點咳嗽明顯增加的病人，還需要盡早到醫(yī)院進行相應(yīng)的心電圖、心臟彩超、肺部CT等相應(yīng)的有效的檢查措施，來進一步明確咳嗽發(fā)生的病因而采取有效的臨床治療。

  

  01:44
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 13197次

• 半夜2點到3點老是醒來是什么原因
  第一，半夜醒來可能是心臟問題。如果總是半夜兩三點醒來，這很有可能是心律失常所導(dǎo)致的，心律失常的表現(xiàn)癥狀一般有心悸、胸悶、頭暈等，有些人的癥狀表現(xiàn)則是睡覺時心臟跳動不規(guī)律，如果半夜總是醒來，而且發(fā)現(xiàn)自己心律失常，最好去醫(yī)院做一個心電圖，查看一下是否是心臟健康出現(xiàn)了問題。第二，半夜醒來可能是肝臟問題，半夜總是兩三點醒來除了心臟有問題之外，還可能是我們的肝臟出現(xiàn)了問題，因為我們?nèi)梭w的器官在晚上需要修復(fù)，而肝經(jīng)的運行時間是在一點到三點，這個時間點我們?nèi)梭w肝臟的血液循環(huán)最旺盛，也是我們肝臟解毒的最佳時間，但是如果患者的肝臟出現(xiàn)問題，這時就很容易導(dǎo)致從睡夢中醒來。
  語音時長 01:26”
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-09-19 480271次

• 2點到3點醒是怎么回事
  在晚上睡覺的時候兩點到三點容易醒，這種情況多數(shù)的人是由于睡覺之前喝水過多引起的尿頻尿多，出現(xiàn)了易醒這種癥狀。也有很多的人是由于日常的生活壓力過大，過度緊張、過度勞累、思慮過多導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂。這種情況就會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、夜間易醒這種情況發(fā)生，可以服用安神補腦液、谷維素、維生素b族進行治療。在晚上睡覺之前一定要避免飲水過多，避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，也是可以有效的改善睡眠質(zhì)量的，是可以幫助患有神經(jīng)功能紊亂的患者能夠快速的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-08 43884次

• 半夜2點到3點老是醒來是什么原因
  半夜2點到3點，老是醒來是考慮肝臟的問題，半夜1到3點氣血運行到肝經(jīng)，肝經(jīng)當令肝臟是生血和排毒的臟器，這時候醒了，用傳統(tǒng)的說法是魂不安定。建議每天九點睡覺，肝臟，喜靜不喜動，同時平時飲食也要注意少吃葷腥油膩辛辣食物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 41213次

• 2點到3點醒是怎么回事
  出現(xiàn)這樣的情況，還是考慮有一定程度的睡眠質(zhì)量下降，同時開始出現(xiàn)失眠的情況。出現(xiàn)這樣的情況，多數(shù)由于心理因素，或者是工作壓力較大，生活節(jié)奏狀況，精神緊張等因素導(dǎo)致出現(xiàn)的。同時，可能還考慮為由于不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)，長期植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)的。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-13 5702次

• 半夜3點到4點老是醒白天就想睡覺
  半夜3點到4點經(jīng)常醒來，白天則感到困倦，這種情況往往與睡眠質(zhì)量差、生物鐘紊亂、潛在的健康問題、精神壓力大等有關(guān)。1、睡眠質(zhì)量差：若睡眠環(huán)境嘈雜或光線過強，可能干擾深度睡眠，導(dǎo)致夜間易醒。改善睡眠環(huán)境，如使用遮光窗簾、減少噪音，能有效提升睡眠
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 半夜2點到3點老是醒來胃不舒服
  半夜2點到3點老是醒來、胃不舒服可能是因為慢性胃炎、胃潰瘍等疾病導(dǎo)致的，可以通過服用藥物的方式進行治療。1、慢性胃炎：慢性胃炎可能是因為患者患有胃部疾病以后沒有進行正確的治療形成的，患病以后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲下降、身體消瘦、噯氣、反酸的癥狀，在夜間的時候活動量下降，容易導(dǎo)致食物在體內(nèi)堆積，所以會使患
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-02-18 1149次