避免類風濕性關節炎這種疾病反復發作的最主要的方法,就是回避一些環境溫度的刺激,情緒的刺激,以及其他的外界刺激,其中包括過度的勞累,易怒心煩的不良情緒,或者經常接觸寒冷環境,潮濕環境等刺激,會使人體的免疫力出現異常,使類風濕性關節炎這種疾病反復發作,所以回避以上的不良因素,是避免類風濕性關節炎反復發作的最主要的方法。
其次還需要進行合理的營養搭配,包括多吃一些富含維生素的水果,蔬菜以及粗糧,這樣能夠增加人體的免疫力,調節人體激素和內分泌的水平,能夠緩解類風濕性關節患者所出現的關節的炎癥,改善關節炎癥反復發作的狀態。除了以上方法以外,還應該適當進行病變關節的功能訓練,防止關節出現更嚴重的病變。