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• 脂溢性脫發(fā)飲食應該注意什么

  脂溢性脫發(fā)的患者應該多食用富含維生素的食物，像維生素A，它可以調(diào)節(jié)毛發(fā)上皮的結構，維持毛發(fā)的營養(yǎng)，所以多食維生素A可以促進毛發(fā)的生長。富含維生素A的食物包括芥蘭、菠菜、小白菜、香菜、薺菜。此外維生素B6可以對油脂的代謝，還有脂肪酸的代謝起到一個調(diào)節(jié)抑制的作用，因此多食維生素B6可以減少油脂的分泌。富含維生素B6的食物包括馬鈴薯、蠶豆、橘子、芝麻等等。維生素E對于頭發(fā)的抗衰老滋養(yǎng)有著很好的作用。富含維生素E的食物主要包括新鮮的萵筍、卷心菜、黑芝麻等等。此外就是頭發(fā)的光澤和我們的甲狀腺功能是密切相關的，因此多食用一些含碘高的食物可以有利于甲狀腺的分泌代謝，有利于頭發(fā)的生長。像多吃一些海產(chǎn)品、紫菜、蝦皮、牡蠣之類的含碘高的食物，對頭發(fā)都是很有幫助的。還有就是像含有維生素B2和維生素C的食物也可以多食用，所以多食用一些新鮮的蔬菜、水果，對我們的頭發(fā)生長和保護都有很好的作用。再有就是少食辛辣刺激的食物，這些刺激的食物都可以化濕生燥，引起皮膚的營養(yǎng)不好。再有就是白酒，白酒也可以助濕生熱，所以飲用白酒多、過量，也可以導致頭發(fā)的營養(yǎng)不好，頭發(fā)脫落加重。

  

  02:26
  孔宇虹 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-08-23 10706次

• 肝癌的飲食應該注意什么

  有肝硬化的患者，往往有食道胃底靜脈曲張，有門靜脈高壓，因此肝癌患者對那些硬的、炸的東西一定要慎重，防止自己不知道自己有食道靜脈曲張，而過食用忽略這種硬的食物，會導致消化道出血，這種致命的并發(fā)癥的發(fā)生。因此肝癌的患者最好建議吃那些易消化易吸收，避免遠離油炸、尖、刺、硬這樣的食物。

  

  01:15
  李常青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-01-08 3108次

• 胃炎應該注意什么飲食
  胃炎患者的飲食結構要注意以容易消化吸收的，清淡的，營養(yǎng)均衡的食物為主。比如可以選擇一些顏色比較鮮艷，新鮮的蔬菜和水果，還可以攝入一些瘦肉，比如瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉，牛肉，羊肉等做成瘦肉粥，蔬菜粥，水果羹等。還可以適當?shù)臄z入一些高蛋白的飲食，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋等，一般可以飯后吃這些高蛋白飲食。而且不要吃辛辣刺激，過于冰冷，過于堅硬，過于滾燙，過于咸，過于甜的食物，并且要少吃多餐，不要暴飲暴食。
  語音時長 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-08-26 1018次

• 經(jīng)常胃炎飲食應該注意什么
  經(jīng)常胃炎應該要注意飲食調(diào)理，平時不要吃辛辣刺激的、過涼的、不衛(wèi)生的、過于油膩不容易消化吸收的食物。要吃清淡的、容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚肉、雞蛋、低脂牛奶、藕粉、蛋白粉、面條、小米粥等等食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，最好戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶、飲料等等。經(jīng)常胃炎還要注意查一下有沒有幽門螺桿菌感染，如果有幽門螺桿菌感染盡早根除幽門螺桿菌治療，根除方案為質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合鉍劑聯(lián)合兩種抗生素。
  語音時長 01:11”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-01-12 1225次

• 胃炎應該注意什么飲食
  病情分析：胃炎患者應該注意清淡飲食，不要吃太油膩不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，注意不要吃油炸燒烤食品，不能吃辣椒，不能喝酒，還應該注意，盡量不要吃寒性的食物，像冬瓜，苦瓜，綠豆，這些食物吃了之后會導致胃痛胃脹。意見建議：有胃炎的患者，平時要做到少吃多餐，細嚼慢咽，吃一些比較容易消化吸收的食物，可以喝小米粥，軟面條或者吃發(fā)面的饅頭。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-07-31 1002次

• 胃炎飲食注意什么
  1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2404次

• 胃炎應該注意什么飲食
  胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，合理的飲食習慣對于緩解癥狀、促進恢復至關重要。胃炎患者應注意攝入清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，同時避免刺激性、生冷和油膩食物。胃炎患者應選擇米粥、面條等柔軟易消化的食物，這類食物對胃黏膜的刺激較小，有助于胃黏膜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 胃炎應該注意什么
  胃炎應該要注意做好飲食和生活兩方面的護理工作，還有要按時服用藥物。1、飲食方面。在飲食上應該要以清淡、易消化的食物為主，比如可以適當吃些山藥粥或者小米粥等，這些食物比較容易被吸收和消化，而且不會對胃黏膜造成刺激，如果目前腸胃功能不是很脆弱的，還可以少量吃些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如牛奶或者雞蛋等，這
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-11-08 538次