便秘想要快速排便的話，患者可以在清晨空腹的時(shí)候吃一顆蘋果，蘋果能夠有效的改善便秘的狀況，因?yàn)槠渲泻蟹浅ＸS富的果膠和纖維素，能夠有效的軟化大便，所以空腹吃一個(gè)蘋果就能夠有效的讓大便排出，如果沒有蘋果的話，也可以經(jīng)常喝一些酸奶，酸奶能夠補(bǔ)充腸道當(dāng)中的益生菌，使得腸道當(dāng)中的菌群更加活躍，減輕便秘的狀況，此外如果便秘特別嚴(yán)重的話，也可以借助一些藥物來進(jìn)行外部涂抹，癥狀就會(huì)得以緩解。
便秘怎么辦快速排便？
吳淑蘭主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-10-0959736次
概述：
緩解便秘的飲食
除了上面所說的吃蘋果和酸奶以外，患者平時(shí)也可以多吃一些蜂蜜和香蕉，這兩種食物都能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能夠軟化大便，對(duì)于緩解便秘有不錯(cuò)的效果，此外患者也應(yīng)該多吃一些粗糧，比如玉米面油面和蕎麥面都是不錯(cuò)的，選擇這些粗糧當(dāng)中含有非常豐富的纖維素，能夠有效的刺激腸胃運(yùn)動(dòng)，使得便秘得到緩解。患者在出現(xiàn)便秘的時(shí)候，除了要注意飲食之外，也應(yīng)該注意多喝一些水，經(jīng)常大口喝水也能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
便秘癥狀
便秘的癥狀主要包括便意較少，也就是很少會(huì)產(chǎn)生想排便的感覺，在排便的時(shí)候反正也會(huì)感覺非常費(fèi)力和艱難，排便的時(shí)候也會(huì)感覺不暢，這些都是便秘的癥狀，此外，便秘的患者會(huì)出現(xiàn)大便特別硬或者是特別干，排便之后仍然有排不盡的感覺，而且腹部還可能會(huì)伴有一定的疼痛和不適感，如果長(zhǎng)時(shí)間處于便秘的狀態(tài)當(dāng)中，患者還可能會(huì)出現(xiàn)煩躁多夢(mèng)以及抑郁。
以上內(nèi)容僅供參考
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便秘怎么快速排便？便秘后快速通便的方法是順時(shí)針快速按揉腹部，在按揉時(shí)多走動(dòng)，同時(shí)口服具有緩瀉作用的藥物，如乳果糖口服溶液等，如果效果不明顯，可以用生理鹽水加開塞露灌腸。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤(rùn)滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:48
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 2861次
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便秘怎么快速排便？便秘如果隔得時(shí)間比較長(zhǎng)了沒有排下來，很多人著急說，怎么能快速把這個(gè)便排下來，有這樣一些方法，首先這個(gè)便運(yùn)行到腸道的哪個(gè)部位了，如果感覺已經(jīng)在肛門的附近了，已經(jīng)在直腸這個(gè)位置了，但是解不出來，實(shí)在是很費(fèi)勁，我們可以使用一些像開塞露，甘油灌腸劑這類的藥物，這類的藥物它除了潤(rùn)滑作用，還有一些刺激性腸道的作用，它是復(fù)合制劑，所以說打一些叫開塞露和甘油灌腸劑，它能對(duì)于直腸這一段，就是說比較位置已經(jīng)靠下的這些糞便有一定的潤(rùn)滑作用，讓它排出來，當(dāng)然如果開塞露，甘油灌腸劑不行，還有一種方法就是用一些溫鹽水，或者肥皂水去灌腸，這種灌腸器現(xiàn)在也都有賣的，家庭也有時(shí)候備一些，這個(gè)可以去將溫鹽水或者溫水，因?yàn)槭菫榱俗屗懦鰜恚鋵?shí)溫水也是可以的，去灌500到1000毫升的溫水，可以把下段的這個(gè)比較干結(jié)的便排出來，這是一個(gè)快速方法，另外一個(gè)是如果感覺便還沒有下到下面來，但是在肚子里很不舒服，我們也可以吃一些滲透類的瀉藥，類似于我們?cè)卺t(yī)院做腸鏡，做腸道準(zhǔn)備的那種藥物，叫復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散，它可以短期內(nèi)大量增加腸道水分，讓便迅速排出。
01:58
李峨
副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-09-19 63486次
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便秘怎么辦快速排便患有便秘早上起來可以空腹吃蘋果，蘋果是一種很好的改善便秘的食物，其中含有豐富的纖維素和果膠有利于軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善腸道功能，使大便容易排出。還可以多吃香蕉、獼猴桃、火龍果等粗纖維的水果，這些水果都含有纖維素和果膠，平時(shí)多吃水果，可以有利于改善便秘。每天可以喝一杯酸奶，喝酸奶有利于補(bǔ)充腸道的益生菌，有利于讓腸道菌群活躍起來，平衡腸道的微環(huán)境，改善便秘。平時(shí)可以多喝水，使腸道補(bǔ)充水分來軟化大便，如果在清水中加入適量的食鹽或者蜂蜜會(huì)更好，吃粗糧也有利于改善便秘，因?yàn)榇旨Z含有豐富的膳食纖維可以刺激胃腸的運(yùn)作，從而達(dá)到改善便秘的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-16 224845次
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便秘怎么快速排便？出現(xiàn)便秘的情況，首先建議到醫(yī)院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除腸道的器質(zhì)性病變而引起的便秘情況。如果想快速解決便秘，可以應(yīng)用開塞露或者是肥皂水灌腸治療以及人工協(xié)助排便的方法，使大便快速排出。便秘患者平時(shí)的飲食，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多吃粗糧。適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，可以順時(shí)針方向按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，避免辛辣，刺激，油炸，油膩等容易上火的食物，平時(shí)的藥物治療可以應(yīng)用潤(rùn)腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的腸道益生菌藥物來治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-12 5853次
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便秘怎么辦快速排便對(duì)于便秘的患者，應(yīng)該增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，增加體能運(yùn)動(dòng)，避免濫用瀉藥等。如果患者排便困難，可使用潤(rùn)滑劑瀉劑，液狀石蠟或者甘油等。同時(shí)也可以選用刺激性瀉劑，如大黃，番瀉葉，酚酞等，鹽性瀉劑硫酸鎂等。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-28 2802次
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便秘怎么辦快速排便病情分析：可以給予開塞露塞入肛門或者是直腸灌腸等處理來幫助排便。如果是短時(shí)間便秘患者，可以適當(dāng)?shù)姆镁彏a劑，乳果糖、小麥纖維素顆粒等促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加腸內(nèi)容物，從而解決便秘；如果是長(zhǎng)期反復(fù)便秘的患者，要注意完善電子結(jié)腸鏡檢查，排除腸道器質(zhì)性的病變，再給予針對(duì)性的處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：便秘與多種因素有關(guān)，包括進(jìn)食量少，或者食物纖維素或水分不足，對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)刺激減少，工作緊張，生活節(jié)奏快，工作性質(zhì)和時(shí)間的變化，精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。平時(shí)要注意三餐按時(shí)吃飯，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣來改善便秘的癥狀。
張金梅
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院
2020-07-10 3202次
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便秘怎么辦快速排便患有便秘早上起來可以空腹吃蘋果，蘋果是一種很好的改善便秘的食物，其中含有豐富的纖維素和果膠有利于軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善腸道功能，使大便容易排出。還可以多吃香蕉、獼猴桃、火龍果等粗纖維的水果，這些水果都含有纖維素和果膠，平時(shí)多吃水果，可以有利于改善便秘。每天可以喝一杯酸奶，喝酸奶有利于補(bǔ)充腸道的益
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-27 88次
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便秘怎么辦快速排便？概述便秘想要快速排便的話，患者可以在清晨空腹的時(shí)候吃一顆蘋果，蘋果能夠有效的改善便秘的狀況，因?yàn)槠渲泻蟹浅ＸS富的果膠和纖維素，能夠有效的軟化大便，所以空腹吃一個(gè)蘋果就能夠有效的讓大便排出，如果沒有蘋果的話，也可以經(jīng)常喝一些酸奶，酸奶能夠補(bǔ)充腸道當(dāng)中的益生菌，使得腸道當(dāng)中的菌群更加活躍，減輕便秘的狀
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-07-26 120次
