有舌齒痕,可能是由濕氣、脾虛引起的。建議在日常生活中注意生活調理。
1、濕氣:主要原因是患者體內濕氣過多,常表現為大而潮濕的舌頭。濕氣可能是由于身體陽虛,水和液體不能溫暖,水和液體代謝異常。也有可能是寒冷和潮濕侵入人體并包含在體內。此時患者會出現舌齒痕的情況。
2、脾虛:以脾虛或氣虛為主要原因的患者,常伴有淡紅色和嫩舌色。患者主要癥狀為濕熱、痰濁、瘀滯等,常伴有舌紅、口腫等現象。更常見于經常飲酒和進食脂肪、甜味和濃味的人群,濕熱之邪在體內停滯,齒痕和舌頭也可見。
建議在日常生活中,在調理身體時,多吃一些新鮮的水果蔬菜,適度鍛煉,注意保暖,避免攝入冷、生、刺激性食物,以免增加脾胃負擔,導致脾胃虛弱,加重身體濕氣表現。