姨媽感就是通常所說的月經感,月經感和懷孕主要有乳房方面、食欲方面、腰酸方面、皮膚方面等區別。
1、乳房方面:在月經期乳房會有一些變化,主要表現為乳房脹痛、變硬等,大部分發生在月經前。懷孕后乳房會出現膨脹、刺痛、瘙癢等情況,屬于孕期的早孕反應,屬于正常生理現象。
2、食欲方面:在月經期,一般不會出現缺乏飲食和嘔吐。在懷孕早期,大多數孕婦會出現惡心、嘔吐等反應,并且持續時間比較長。
3、腰酸方面:在月經期一般會出現腰酸不適的感覺,但在懷孕初期不會出現腰酸背痛,只有在孕晚期才會出現。
4、皮膚方面:在月經期,皮膚會出現變黃變暗,容易產生油脂和長痘痘的情況,但在月經期后會逐漸恢復正常。在懷孕之后,會出現色素沉淀以及隨著胎兒的逐漸增大,腹部會出現妊娠紋。
在日常生活中,注意休息,保持心情舒暢,避免食用辛辣的食物。