氣滯的意思是指體內氣運行不暢,出現此種情況后,建議及時就醫。
傳統中醫認為,氣是維持人體生命活動的基本物質,具有推動、溫煦、防御、固攝、氣化等功能。氣滯屬于中醫說法,是指體內的氣運行不暢,發生郁滯的情況。形成原因考慮與情志失調、外邪侵襲等原因所引起,此類因素都會導致局部或全身氣機不暢或阻滯組織,主要表現為現脹滿、疼痛、胸悶、抑郁等。
氣滯患者平時需要保持良好心態,避免出現緊張、焦慮等不良情緒,可以通過聽音樂、散步等方式來愉悅身心。飲食方面應保持清淡,避免吃油膩、辛辣等食物,如炸雞、辣椒等。并且堅持進行一些運動鍛煉,比如慢跑、游泳等,可以促使體內氣機運行通暢。若氣滯的情況比較嚴重,可以遵醫囑應用柴胡舒肝丸、木香順氣丸、加味逍遙丸等藥物進行治療。