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• 咖啡是否會引起骨質疏松

  咖啡會引起骨質疏松，因為咖啡里頭有咖啡因，咖啡因，它會抑制刺激我們破骨細胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內喝，不會有太大的問題。咖啡因里頭我們提神的作用，其實增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進去以后，對我們的破骨細胞，是一個激活作用。同時也抑制我們的，成骨細胞的活性，所以長期大量地喝咖啡，會加速我們的骨質疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來說，如果長期喝的話，有可能會對骨質疏松，是一個不利的因素。當然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說，咱們怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨質疏松的人，很重了、歲數大了，相對來說就少喝點咖啡，年輕的時候，沒有那么多危險因素的時候，喝也問題不大。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 7042次

• 如何預防骨質疏松？

  如何預防骨質疏松，第一點要加強體育活動和鍛煉，適當進行戶外活動，接受陽光照射，選擇合適的運動方式，可以選擇負重運動、抗阻運動，比如說快步走、啞鈴操、劃船運動、蹬踏運動等。目前針對骨質疏松的，運動頻率和強度，還沒有達成共識，眾多基礎以及臨床研究，建議還是，采取高強度低重復的運動，可以提高效應骨的骨量，強度以每次運動后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個預防骨質疏松的主要措施，就是注意飲食調配，多進食蛋白質含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時減少食鹽的攝入，以保存體內的鈣質，同時注意補充鎂和錳等微量元素。第三個點就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質的飲料。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 7665次

• 如何判斷是否患上骨質疏松
  患者出現了骨質疏松，一般可以根據患者的臨床表現，以及相關的輔助檢查、血液檢查可以發現。比如患者容易出現摔跤之后骨折；患者的年齡大于50歲，相關的X片檢查、CT檢查，以及磁共振檢查，可以觀察到患者的骨密度下降，患者進行骨密度測定可以發現骨密度也是比較低；患者的血磷，或者是血鈣檢查，一般是低于正常。綜合分析可以發現患者是出現了骨質疏松，一般要及時的進行相關的治療。首先要防止出現跌倒，或者是意外傷害，要補充鈣質，補充維生素D。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-23 1354次

• 如何判斷孩子身高是否正常
  每一個年齡段的身高，都有一個正常參考的范圍，如果過高或者過低，身高都是不正常的，比較常見的是身材矮小，除了身高低于同等年齡身高標準差以下，還有每年生長速度減慢，比如三歲以上到青春期之前，每年的身高增長小于5cm，青春期以后，每年的身高增長小于6cm，都定義為身材矮小。如果出現這種情況，需要詳細的了解，有沒有營養不良，有沒有吸收不良的疾病，有沒有智力發育異常，有沒有頭外傷，中樞神經系統感染的病史等等。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-29 2389次

• 如何判斷是否患上骨質疏松
  病情分析：骨質疏松癥的患者，多數見于中老年人、絕經期的婦女，如果說患者患有甲亢、糖尿病也需要預防骨質疏松癥，這類人群如果說經常出現腰酸背痛，下肢酸軟無力，經常性打軟腿，抽筋，有可能會是骨質疏松癥的前期表現。當然確診還需要結合相關方面檢查，多數需要行骨密度檢查，同時配合平片檢查方可確診。意見建議：對于骨質疏松癥的高發人群，一旦步入中老年或者絕經期，一定要及早干預，多攝入含鈣質的食物，也可針對性口服鈣片預防，而對于有甲亢、糖尿病、腎病的患者，多注意治療和改善原發疾病，勤復查。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-07-31 902次

• 如何判斷孩子身高是否正常
  病情分析：可對照標準身高表進行判斷或是可按以下簡易標準進行判斷：孩子身高正常的生長速度是3歲以下每年增長要大于7厘米；三歲至青春期每年要至少增長4~5厘米，如果低于這個數值就稱為軀體生長遲緩。意見建議：如果孩子身材矮小，需要到醫院去檢查骨齡，并且進行生長激素激發試驗，明確是否為缺乏生長激素所導致。因為生長緩慢最常見的原因就是缺乏生激素造成的。
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-08-10 1603次

• 如何通過身高變化來判斷是否發生骨質疏松
  身高變化不能直接作為骨質疏松的唯一診斷依據，但確實可以提供一些線索，以下是從身高變化角度探討骨質疏松的幾個要點：身高的減少可能與骨質疏松有關，在青少年期間，如果發生骨質疏松，可能會導致骨骼發育不良，進而影響身高的增長，可能導致身材相對矮小。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-29 0次

• 如何通過痰來判斷疾病
  膿液痰常常提示存在氣管支氣管或者肺部感染，痰液性狀，對診斷也有一定的意義，比如鐵銹色痰可見于肺炎球菌肺炎，磚紅色膠凍樣痰見于肺炎克雷伯菌感染，帶有臭味的膿性痰。常見于厭氧菌感染，比如肺膿腫，持續性膿痰見于支氣管擴張和慢性肺膿腫，痰液比較多，留置以后出現分層現象，上層為泡沫，中層為半透明黏液，下層為壞
  周繼樸 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-05-25 162次