一般經過實驗室檢查來確診是否是貧血,常檢查的項目有血常規、紅細胞平均體積、紅細胞血紅蛋白等項。
首先要做血常規,如果發現有紅細胞數減少、血紅蛋白濃度減少,就可以確定為貧血。然后可以結合紅細胞平均體積、紅細胞血紅蛋白含量等確定貧血的類型,明確貧血的類型,也可以進一步行骨髓穿刺,做貧血系列檢查。
如果患者有乏力、納差、面色蒼白、心悸、氣短等癥狀也證明有貧血,貧血還可以進一步根據患者血常規的檢查,進一步做超聲、生化檢查等,明確貧血的原因,明確診斷。
飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血,要富有營養及易于消化。飲食應有規律、有節制,嚴禁暴飲暴食,多食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等,適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收,忌食辛辣、生冷不易消化的食物。