菠蘿蜜吃多了可能會導致上火,在食用時還需適量,一般建議成人一次可以吃3~5顆,小孩一次食用1~2顆。
菠蘿蜜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素、氨基酸等多種營養成分,具有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等作用,對胃陰不足引起來的咽干、煩渴等癥狀有一定緩解作用,所以適當食用對身體有一定好處。但是菠蘿蜜屬于熱帶水果,性溫,吃多了很容易出現嘔吐、咽喉紅腫、消化不良等上火的癥狀,此外還可能出現胃脘部的脹滿、口臭、反酸、燒心、咽喉腫痛、眼干、口舌生瘡等癥狀,腸胃功能異常的患者還可能會出現腹瀉的癥狀。同時需注意,由于菠蘿蜜中含大量果糖,還有一定量的鞣酸類物質,因此糖尿病患者和胃炎患者要謹慎食用,以免給身體造成不適。
所以,菠蘿蜜吃多了可能會出現上火癥狀,建議適量食用。