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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對(duì)于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會(huì)導(dǎo)致腳氣病，酗酒會(huì)患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 34201次

• 孕婦可以吃維生素E軟膠囊嗎

  孕婦是可以吃維生素E軟膠囊的，但要注意服用的劑量，不可超量服用。維生素e被稱為α-生育酚，可通過(guò)垂體前葉分泌促性腺激素而調(diào)整性功能，能夠增加卵巢功能，使卵泡增加，黃體細(xì)胞增大，并增強(qiáng)孕酮的作用，促進(jìn)胎盤機(jī)能，助長(zhǎng)胎兒的發(fā)育，因此孕婦適當(dāng)?shù)胤靡恍┚S生素E軟膠囊，具有保胎的效果，還可以預(yù)防流產(chǎn)，是有著不錯(cuò)的效果的。建議平時(shí)也可以對(duì)吃一些谷類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品，這些食物的維生素E含量均比較豐富。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 108100次

• 維生素b族孕婦可以吃嗎
  維生素B族孕婦可以吃，維生素B族是人體必需的維生素，參與人體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)以及脂肪的代謝，是人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素。如果懷孕期間出現(xiàn)了維生素B族缺乏的情況，可以適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充，但是如果沒(méi)有維生素B族的缺乏，千萬(wàn)不要隨便進(jìn)行補(bǔ)充，如果過(guò)量的進(jìn)補(bǔ)，容易導(dǎo)致出現(xiàn)維生素B族中毒的情況。一般情況下，維生素B族通過(guò)正常的飲食結(jié)構(gòu)就能夠補(bǔ)充。但是，如果孕婦出現(xiàn)了口角炎、唇炎，可以首先選擇食補(bǔ)，多吃一些水果、蔬菜以及粗糧等等，效果不好，也可以用維生素B族來(lái)調(diào)理，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-05-04 10464次

• 孕婦可以吃b族維生素嗎
  孕婦可以吃b族維生素，人體需要各種維生素，其中b族維生素是參與人各種代謝的物質(zhì)之一，是人體組織中不能缺少的營(yíng)養(yǎng)元素。人體中有充足的維生素b族可以預(yù)防許多疾病的發(fā)生，比如痤瘡，貧血以及溢脂性皮炎等。孕婦對(duì)b族維生素的需求量非常大，如果缺失可以吃藥及時(shí)補(bǔ)充，但最好是食補(bǔ)比較好，可以從水果，蔬菜以及粗糧中獲取，這些食物有著豐富的維生素。維生素b還可以保護(hù)肝臟，它是身體內(nèi)不可缺少的一類物質(zhì)，肝臟要分解身體內(nèi)各種毒素，需要酶，但是酶發(fā)揮作用，還是需要靠維生素，若體內(nèi)缺少維生素，肝臟的功能不是很好的話就無(wú)法正常工作，因此孕婦可以補(bǔ)充維生素b族。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-08 10372次

• 孕婦可以吃b族維生素嗎
  病情分析：孕婦可以吃b族維生素。b族維生素在體內(nèi)有強(qiáng)大的功效，它可以參與蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，維持人體正常的生理功能，適當(dāng)食用對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有益的。意見(jiàn)建議：孕婦服用維生素也應(yīng)該參考說(shuō)明書，不要超劑量用藥。平常防止維生素缺乏就要注意飲食、多吃粗糧谷物、適當(dāng)吃青菜水果、動(dòng)物肝臟、肉類等，注意飲食的合理搭配，一般不會(huì)引起維生素缺乏。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-09 2003次

• 維生素b族孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以服用b族維生素。維生素類的藥物對(duì)孕婦是安全的，但是要有醫(yī)生指導(dǎo)才行。其適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有益。意見(jiàn)建議：市場(chǎng)上有很多孕婦型的維生素b，建議在孕期選擇孕婦專用的，因?yàn)檫@種藥物更安全，而且服藥以后吸收也更好，很多孕婦型的b族維生素除了含有維生素之外，還含有鐵、鈣、碘、葉酸、維生素c等等，它的營(yíng)養(yǎng)成分更全面。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-09 2204次

• 孕婦可以吃b族維生素嗎
  孕婦可以適量補(bǔ)充B族維生素。B族維生素對(duì)于孕婦的健康和胎兒的發(fā)育至關(guān)重要，因此在孕期適量補(bǔ)充B族維生素是可行的，但需根據(jù)醫(yī)生建議，確保科學(xué)合理地?cái)z入。B族維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等多種成分，它們?cè)谌梭w的新陳
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 維生素b族孕婦可以吃嗎
  維生素b族孕婦是可以適當(dāng)服用的。如果孕婦出現(xiàn)維生素b族缺乏的癥狀，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆眯┑模坏侨绻袐D沒(méi)有出現(xiàn)這方面的不適癥狀，一般不建議服用。在懷孕期間，大部分藥物孕婦是不可以服用的，服用后容易對(duì)胎兒發(fā)育造成影響，因此在孕期，如
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次