糯米和牛奶一起吃是不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)的，所以這兩種食物是可以一起吃的，但是不可以吃太多。
糯米和牛奶可以一起吃嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2012110次
糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用來制成風(fēng)味小吃，深受大家喜愛。糯米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸以及多量淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。糯米食品宜加熱后食用，冷糯米食品不但很硬，影響口感，更不易消化。發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹的患者忌食，糖尿病患者不食或少食。另外，由于糯米極黏，難以消化，脾胃功能不好的患者不宜多食，糯米不宜一次食用過多。
牛奶是生活中常用的食品飲品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，例如：蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物、各種維生素A、C、E等。喝牛奶的好處非常多，比如提高免疫力，補(bǔ)充身體水分，還有助眠的作用。
平時(shí)要注意保暖，不要受涼，養(yǎng)成定時(shí)吃飯的習(xí)慣。
以上內(nèi)容僅供參考
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葉酸可以和牛奶一起吃嗎葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及身體生長(zhǎng)所需要的微量元素和維生素，有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有益于孕婦及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會(huì)有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現(xiàn)缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 9024次
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鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因?yàn)殁}片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對(duì)鈣的吸收達(dá)到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，喝牛奶一個(gè)小時(shí)以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，在平時(shí)還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時(shí)還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 13342次
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橘子可以和牛奶一起吃?牛奶和橘子是不能一起吃的，在喝牛奶前后1小時(shí)左右不宜吃橘子，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。橘子具有開胃理氣、生津潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等癥狀。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃酸和子宮的運(yùn)動(dòng)，還可以降低毛細(xì)血管的脆性。橘子富含維生素c與檸檬酸，具有美容作用和消除疲勞的作用，橘由于含有抗癌類的黃銅和限制膽固醇的松烯，可以預(yù)防癌癥、早衰、冠狀動(dòng)脈硬化等癥。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-07 86509次
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牛奶和鈣片可以一起吃嗎牛奶和鈣片是盡量不要同時(shí)食用，因?yàn)樗赡軙?huì)導(dǎo)致腸胃的一些疾病，鈣片中的鈣含量是比較高的能夠使人體的鈣吸收達(dá)到飽和，這時(shí)候再喝牛奶多余的鈣就只能隨著尿液而排主體外，根本起不到補(bǔ)鈣的作用而會(huì)造成鈣質(zhì)的浪費(fèi)，同時(shí)它們與鈣片很容易在胃里凝結(jié)成塊兒導(dǎo)致消化不了造成便秘，脹氣等，鈣片和牛奶同時(shí)吃的壞處。一，二者含鈣量都比較高，同時(shí)服用會(huì)造成短時(shí)間大量補(bǔ)鈣不僅無法全部吸收而且還會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)鈣效果不佳而造成便秘，脹氣等一些情況。二，鈣片與牛奶混合后可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變性形成絮狀的沉淀，胃里凝塊沉解，降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致消化不良，嘔吐甚至是結(jié)石。語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-12 40648次
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夏季綠豆可以和糯米一起吃嗎病情分析：夏季糯米與綠豆一般不在一起吃。綠豆富含蛋白質(zhì)與植物素具有清熱解毒的作用。糯米富含碳水化合物與維生素，具有益氣健脾的作用。兩者食性相反，如果搭配不好，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收與利用。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，清淡飲食，不吃油膩和辛辣刺激性食物，多吃些水果蔬菜和五谷雜糧，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。建議保持良好的生活習(xí)慣，有利于提高抵抗力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-25 3203次
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牛奶和蛋可以一起吃嗎牛奶和雞蛋可以一起吃，不但和雞蛋和鴨蛋，鵝蛋或者其他單蛋類都可以一起服用，如煮雞蛋可以和牛奶一起煮或者打碎成碎片，可以和牛奶，一同煮熟之后飲用服用，作為早餐的最佳搭配，是可以正常吃的，沒有食物搭配禁忌。
姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
2018-12-13 3404次
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糯米和牛奶可以一起吃嗎糯米和牛奶一般可以一起吃，并不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。糯米富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、煙酸以及磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。牛奶則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的良好來源。兩者一起食用并不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，因此可以一起食用。而且同時(shí)食用能使?fàn)I養(yǎng)攝入更加多樣化，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-12 0次
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糯米和牛奶可以一起吃嗎糯米與牛奶是否可以一同食用，是許多人在日常飲食中經(jīng)常遇到的問題。從醫(yī)學(xué)角度來看，糯米和牛奶同時(shí)食用并無硬性禁忌，但需注意以下幾點(diǎn)：首先，糯米營(yíng)養(yǎng)豐富，包含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以及多種維生素，對(duì)補(bǔ)中益氣、健脾暖胃有良好效果。然而，糯米粘性大，不
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
