第一,大便干結,導致大便費力。第二,運動少,導致胃腸蠕動差。第三,老人家的腸道蠕動慢,而且盆底肌肉松弛,導致大便拉不出來。第四,胃腸疾病導致的胃腸蠕動差,導致大便拉不出來。第五,肛門以及肛周的疾病,比如痔瘡,肛裂等等。
大便拉不出來,平時要多喝水,多吃五谷雜糧,多吃新鮮蔬菜、水果,適當的喝點蜂蜜,酸奶,養成每天定時排大便的習慣,適當的運動,比如平時可以做提肛運動,也可以進行腹部按摩,促進胃腸蠕動,改善這種大便拉不出來的癥狀。
第一,大便干結,導致大便費力。第二,運動少,導致胃腸蠕動差。第三,老人家的腸道蠕動慢,而且盆底肌肉松弛,導致大便拉不出來。第四,胃腸疾病導致的胃腸蠕動差,導致大便拉不出來。第五,肛門以及肛周的疾病,比如痔瘡,肛裂等等。
大便拉不出來,平時要多喝水,多吃五谷雜糧,多吃新鮮蔬菜、水果,適當的喝點蜂蜜,酸奶,養成每天定時排大便的習慣,適當的運動,比如平時可以做提肛運動,也可以進行腹部按摩,促進胃腸蠕動,改善這種大便拉不出來的癥狀。
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