通常來講,在月經(jīng)期間是不可以泡腳的,因為泡腳可以加快血液循環(huán),進而可能會導(dǎo)致月經(jīng)的量增大。對于月經(jīng)量比較少的女性來說,是可以適當(dāng)?shù)呐菽_的。
另外,在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累。同時,建議女性養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,一日三餐定時定量,不吃生冷過硬的食物,不吃辛辣刺激性的食物,并且要注意個人衛(wèi)生,衛(wèi)生巾要勤換。
通常來講,在月經(jīng)期間是不可以泡腳的,因為泡腳可以加快血液循環(huán),進而可能會導(dǎo)致月經(jīng)的量增大。對于月經(jīng)量比較少的女性來說,是可以適當(dāng)?shù)呐菽_的。
另外,在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累。同時,建議女性養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,一日三餐定時定量,不吃生冷過硬的食物,不吃辛辣刺激性的食物,并且要注意個人衛(wèi)生,衛(wèi)生巾要勤換。
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