胃里總感覺有東西頂著常見的原因為慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良所造成。
出現種情況,在飲食上應該多吃清淡的、容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、面條等等,少吃辛辣刺激的、生冷的、不衛生、過于油膩不容易消化吸收的食物。
患者可以適當的運動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等可以促進胃腸蠕動,改善消化不良,可以做腹部按摩,同樣可以改善消化不良的癥狀。
患者也可以口服多潘立酮混懸液、枯草桿菌二聯活菌顆粒、醒脾養兒顆粒等藥物可以促進胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀。
如果通過飲食,運動鍛煉以及口服藥物仍然不能緩解癥狀,建議做個胃鏡檢查明確診斷,根據檢查結果給予早期積極規范的治療。