曬黃疸是新生兒黃疸的一種輔助治療手段,其最佳時間為早上9點至11點和下午4點至6點,此時太陽輻射較弱,紫外線較低,能有效避免對寶寶嬌嫩皮膚的傷害。正確的曬黃疸方法包括選擇適當時間、暴露皮膚、注意補水等要點。
時間選擇至關重要。除了上述的最佳時間段,夏季由于陽光強烈,可選擇早上或傍晚進行,以避免高溫曬傷;冬季則可選擇陽光充足時,注意給寶寶保暖,以防感冒。皮膚暴露要恰當。曬黃疸時應盡量讓寶寶的大面積皮膚接受陽光照射,如背部、臀部、四肢等,但要避免陽光直射眼睛,以防視網膜損傷。可以將寶寶的眼睛和會陰部位遮蓋起來。補水不可忽視。曬太陽后,寶寶體內水分會有所流失,因此需要適當增加水的攝入量,這不僅能補充能量和營養,還能促進排便,從而有助于膽紅素的排出。
此外若黃疸癥狀嚴重或持續不退,應及時就醫。醫生可能會根據病情采用光療(如藍光照射)或藥物治療(如肝酶誘導劑、人免疫球蛋白等)來改善癥狀。曬黃疸作為一種輔助治療手段,需在合適的時間、正確的方法下進行,并密切觀察寶寶的變化,必要時及時就醫,以確保寶寶健康安全。