淺表性胃炎患者想要養胃止痛，關鍵在于選擇合適的飲食和適當的藥物治療。食物方面，宜選擇清淡、軟爛、易消化的食物，如山藥粥、南瓜等，它們不僅能提供必要的營養，還能減輕胃部負擔。藥物治療則需在醫生指導下進行，常用的有抗酸藥物、抗生素及中成藥。
一、食物選擇
1、山藥粥：山藥具有益氣養陰、補脾肺腎的功效，其粥品屬于流食，易于消化，不會增加胃腸道負擔。
2、南瓜：南瓜性質溫和，易消化，且富含維生素，有助于補充患者體內所需營養。
3、其他推薦食物：包括白米粥、稀軟米飯、香蕉等易消化食物，以及蘑菇、海帶等高維生素食物，還有牛奶、雞肉等高蛋白食物，都是淺表性胃炎患者的良好選擇。
二、藥物治療
1、抗酸藥物：如奧美拉唑、蘭索拉唑等質子泵抑制劑，或雷尼替丁、法莫替丁等H2受體拮抗劑，能減少胃酸分泌，緩解炎癥和癥狀。
2、抗生素：若胃炎由幽門螺桿菌感染引起，需使用阿莫西林、克拉霉素等抗生素治療。
3、中成藥：如胃蘇顆粒和三九胃泰顆粒，前者能理氣消脹、和胃止痛，后者則具有清熱燥濕、柔肝止痛的功效。
綜上所述，淺表性胃炎患者應結合飲食調整與藥物治療，雙管齊下，以更有效地緩解胃痛，促進胃部健康。同時，保持良好的生活習慣和心情，也是養胃的重要一環。
