并不存在5天之內快速降尿酸的方法這一說法,此說法沒有科學依據,一般可以通過調整飲食、適度活動、應用增加尿酸排泄的藥物、應用抑制尿酸合成的藥物、應用中藥等方法降尿酸,如有不適癥狀,建議及時就醫。
1、調整飲食:
尿酸高的形成原因主要與尿酸排泄減少、尿酸排泄增多等因素相關,長期出現尿酸高容易導致尿酸結晶沉積在關節部位,進而誘發關節疼痛、關節腫脹等癥狀。日常生活中應避免吃豬肝、鴨肝、沙丁魚等高嘌呤含量的食物,應以低嘌呤飲食為主,每日飲水量不宜少于2000毫升,充足的飲水量有利于病情恢復。
2、適度活動:
在身體允許的情況下,可以選擇適合自己的運動方式,比如慢跑、游泳、騎自行車等,每次運動30~40分鐘,每周運動3~6次,這樣做能夠促進身體的新陳代謝以及血液循環,也有利于尿酸代謝。
3、應用增加尿酸排泄的藥物:
尿酸高的患者也可以遵醫囑應用苯溴馬隆片、丙磺舒片、磺吡酮片等藥物治療,遵醫囑規范用藥能夠增加尿酸排泄,上述藥物既可以選擇餐前吃,也可以餐后吃。
4、應用抑制尿酸合成的藥物:
常見的藥物有別嘌醇片、非布司他片、碳酸氫鈉片等,遵醫囑合理使用,可以抑制尿酸合成,從而發揮降尿酸的作用,上述藥物通常可以在醫生指導下用溫水送服。
5、應用中藥:
尿酸高的患者也可以遵醫囑應用土茯苓、大黃、車前子等中藥,合理使用也具有一定的降低血尿酸的作用。上述藥物通常可以煎湯內服,正確的用藥方式有利于藥物成分發揮理想的作用。
日常中家屬應多與患者溝通,減輕或消除患者可能產生的焦慮、抑郁等不良情緒。