中年人記憶力下降可能與生理因素有關(guān)，在記憶的發(fā)展過程當(dāng)中通常會在進入四十歲以后就會出現(xiàn)相對的下降的情況。也可能與睡眠質(zhì)量差有關(guān)，如工作壓力大，情緒不穩(wěn)定等都會引起失眠的情況，如果長期失眠就會導(dǎo)致記憶力下降，工作效率的下降的情況。此外也可能是由疾病引起的，導(dǎo)致大腦細(xì)胞受損，此時則會出現(xiàn)記憶力下降的情況，如腦出血、腦瘤、腦梗死等。
記憶力下降是什么原因引起的中年人
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2022-09-061926次
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中年人記憶力下降原因中年人經(jīng)常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現(xiàn)象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關(guān)系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關(guān)系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負(fù)擔(dān)和工作的負(fù)擔(dān)比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關(guān)，第二個是跟這種長期的，不良的生活習(xí)慣有關(guān)，同時如果說我們出現(xiàn)了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。
01:24
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 5221次
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中年人記憶力下降怎么辦中年人經(jīng)常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴(yán)重的記憶力下降，是不是會對我們?nèi)粘５墓ぷ鳌⑸钣杏绊憽Ｈ绻f不是這種快速的，嚴(yán)重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。
01:08
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 5290次
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中年人記憶力下降原因中年人記憶力下降產(chǎn)生原因可能與腦部出現(xiàn)病變或者是出現(xiàn)失眠等情況有一定的直接相關(guān)性。比如腦部出現(xiàn)病變有些病人可能是因為腦梗或者是其他的疾病，如慢性的供血不足，神經(jīng)變性疾病等都可能造成患者的神經(jīng)受損，引發(fā)記憶力下降。但是有些病人可能是因為長期的失眠，失眠本身就能造成腦細(xì)胞出現(xiàn)的受損，因為長期失眠可能造成大腦神經(jīng)細(xì)胞的休息不夠，造成了患者的健忘。這時應(yīng)該分清楚記憶力下降的原因，然后給予合適的治療方法。語音時長 01:18”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-26 2674次
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中年人記憶力下降是什么原因中年人如果記憶力下降出現(xiàn)的比較慢，進展不是很快，可能與以下方面的原因有關(guān)系：第1種情況，要注意患者夜間睡眠怎么樣，如果長期存在睡眠障礙，大腦皮層得不到充分的休息，會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的。第2種情況，也要注意患者的心理狀況怎么樣，長期焦慮抑郁的病人也會主觀感覺記憶功能是減退的，可以同心理醫(yī)生進行溝通，完善相關(guān)量表的篩查。第3種情況，如果長期喝酒導(dǎo)致慢性酒精中毒，也會出現(xiàn)記憶力下降的，一定要戒酒并及時的應(yīng)用B族維生素。如果中年人有高血壓、糖尿病，突然出現(xiàn)記憶力下降，也要注意可能是腦血栓導(dǎo)致的。語音時長 01:12”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-21 2433次
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中年人記憶力下降是什么原因病情分析：第一，中年人長期喝酒導(dǎo)致慢性酒精中毒，可以出現(xiàn)記憶力下降。第二，中年人壓力比較大，應(yīng)酬比較多，休息不好，心情過于緊張，也能出現(xiàn)記憶力減退。除此之外，如果中年人出現(xiàn)了腦血管疾病也可以出現(xiàn)記憶力下降。意見建議：建議患者平時一定要注意少喝酒，必要時可以補充B族維生素進行調(diào)理，平時要注意放松心情，保證充足的睡眠。如果是突然出現(xiàn)記憶力下降，一定要完善顱腦核磁共振檢查。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-30 1103次
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中年人記憶力下降怎么辦病情分析：中年人出現(xiàn)記憶力下降，需警惕阿爾茨海默病。該病是易發(fā)于中老年人的神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變，早期表現(xiàn)以近期記憶力下降為主。另外多發(fā)腦梗塞、癲癇、腦炎、帕金森、脫髓鞘腦病也可以出現(xiàn)記憶力下降，應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科，查明病因。意見建議：當(dāng)中年人出現(xiàn)記憶力下降時，不必過度焦慮，應(yīng)樂觀面對現(xiàn)狀，保持日常適當(dāng)?shù)捏w育運動，保證食物的正常攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證每晚的睡眠質(zhì)量，及時就醫(yī)，明確病因，對因治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-06-30 1102次
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 662次
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中年記憶力嚴(yán)重下降是什么原因中年記憶力嚴(yán)重下降可能是因為神經(jīng)衰弱、壓力過大以及顱內(nèi)病變等原因引起的。1、神經(jīng)衰弱：如果中年人長期神經(jīng)衰弱，可能會影響睡眠、引起疲勞，同時還可能傷害腦細(xì)胞，可能會出現(xiàn)記憶力嚴(yán)重下降的情況。2、壓力過大：如果中年人心理壓力較大，無法得到及時的釋放，可能會出現(xiàn)記憶力嚴(yán)重下降的表現(xiàn)。3、顱內(nèi)病變：顱內(nèi)病
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-09-06 269次
